4,036,810
¾È³çÇϽʴϱî À̹ø¿¡ 34ȸ¿¡ ÇÕ°ÝÇÏ°Ô µÈ ¼ö°»ýÀÔ´Ï´Ù.
°ø±â¾÷°æ·Â / 33»ì / ±¹¼þ¼¼´Ü Åä¸ñ°ú ·Î ºñ½ÁÇÑ Ã³Áö¿¡ °è½Å ºÐµé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½ ¼ø¼·Î Àû°Ú½À´Ï´Ù.
1. Á¡¼ö
2. ±â°£ º° °øºÎ³»¿ë
3. °øºÎ¹æ¹ý
4. ¼öÇè±â°£ ÆÁ
5. ¸¶¹«¸®
½Ç¹« ÀÌ·Ð ¹ý±Ô
2021 2Â÷ (41.17Á¡) 42.5 42.5 38.5
2022 2Â÷ (54.33Á¡) 67.0 38.0 58.0
2023 2Â÷ (56.50Á¡) 54.5 57.0 58.0
1) ÃʽÃ
°øºÎ½ÃÀÛ ÈÄ 3°³¿ù Á¤µµ ¿½ÉÈ÷ ±âº»°ÀǸ¦ ¼ö°ÇÏ´Ù°¡ Á÷Àå¿¡¼ º»»ç¹ß·ÉÀÌ ³ª°Ô µÇ¾î ¿À·£ ±â°£ °øºÎ¸¦ Á¢°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù..
´ÙÀ½ÇØ ¿¬ÃÊ°¡ Áö³ª¸é¼ ½Ã°£ÀÌ »ý°å°í 7½Ã Åð±Ù ÈÄ 3½Ã±îÁö ÇÏ·ç 8½Ã°£¾¿ °øºÎÇÏ¿© 1Â÷¸¦ °£½ÅÈ÷ Åë°úÇß´ø ±â¾ïÀÌ ³³´Ï´Ù.
´Ü±â°£¿¡ 1Â÷¸¦ Åë°úÇÑ °Í¿¡ ÀڽۨÀ» ¾ò¾î Á÷ÀåÀ» Åð»çÇÏ°í, 3°³¿ù °£ ±ÞÇÏ°Ô 2Â÷ °ÀǸ¦ ¼ö°ÇÏ°í, ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¹«½ÄÇÏ°Ô ¾Ï±âÇÏ¿© ½ÃÇèÀå¿¡ µé¾î°¬´ø °ÍÀÌ »ý°¢³³´Ï´Ù. ±×¸®°í »ý°¢º¸´Ù ³ª»ÚÁö ¾ÊÀº Á¡¼ö¸¦ ¹Þ¾Æ ºü¸£°Ô ¼öÇè±â°£À» ³¡³¾ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù´Â ÀڽۨÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù.
2) 2³â Â÷
»ç½Ç ÀÌ ±â°£¿¡ Á¤¸» ¿½ÉÈ÷ Çß¾î¾ß ÇßÀ¸³ª, Åð»ç ÈÄ 5³â ¸¸¿¡ ´À³¢´Â ÀÚÀ¯¿Í ÅðÁ÷±ÝÀ¸·Î µÎµÏÇØÁø ÅëÀå ¶§¹®¿¡ ÇØ¿Ü¿©Ç൵ ¿©·¯ ¹ø ´Ù´Ï°í Ä£±¸µé ¸¸³ª¼ ¼úµµ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í Àç¹Õ°Ô ³î¾Æ¹ö·È½À´Ï´Ù. (ÀÌ ±â°£ ¶§¹®¿¡ ¼öÇè±â°£ÀÌ 1³â ¿¬ÀåµÆ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù...)
µÚ´Ê°Ô Á¤½ÅÀ» Â÷¸®°í °øºÎ¿¡ ÁýÁßÇßÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ Ã˹ÚÇÏ¿©, ½Ç¹«´Â °ú¶ôÀ» ³Ñ±â°í ¹ý±Ô¸¦ °íµæÁ¡ Çϸç, ÀÌ·ÐÀº ÃÑ·ÐÀ¸·Î ¼º½ÇÈ÷ ä¿ö¼ °ú¶ôÀ» ³Ñ±âÀÚ´Â Àü·«À» ¼¼¿ü½À´Ï´Ù. °á°ú´Â ½Ç¹«, ¹ý±Ô´Â °íµæÁ¡À» ÇÏ¿´Áö¸¸ À̷п¡¼ °ú¶ôÀÌ ¸Â¾Æ Á¤¸» ¾²¶ó¸° ºÒÇÕ°ÝÀ» ¹Þ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
5) 3³â Â÷
ºÒÇÕ°ÝÇÏ°í Çѵ¿¾È ¼úÀ» ÆÛ¸¶½Ã´Ù°¡ ´Ù½Ã Çѹø ´õ µµÀüÇØ º¸±â·Î ÇÏ°í °øºÎÇϱ⠽ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. 1Â÷¸¦ 2³â ¸¸¿¡ ´Ù½Ã °øºÎÇÏ·Á´Ï Çϳªµµ ±â¾ïÀÌ ¾È ³ª¼ Á¤¸» °í»ýÇß´ø ±â¾ïÀÌ ³³´Ï´Ù. ´ÙÇàÈ÷ ¿¹Àü¿¡ °øºÎÇß´ø ±³Àç¿¡ ³ª¸§ Çʱ⵵ ÀÖ¾ú°í ÀÚ·áµµ ¸¹ÀÌ ¸ð¾Æ³õ¾Ò´ø °ÍÀÌ ÀÖ¾î¼ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
2Â÷ 3°³¿ù ÀüºÎÅÍ Á¤¸» ¸¶Áö¸·À̶ó´Â »ý°¢À¸·Î ¿½ÉÈ÷ Çß´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ÅðÁ÷ ÈÄ ¹ú½á 2³âÀ̶õ ±â°£ÀÌ Áö³ª¹ö·È°í, ÅðÁ÷±Ýµµ ¹Ù´Ú³ª¼ ¸¶À½µµ Á¶±ÞÇß½À´Ï´Ù.
¶§¹®¿¡, ÇÕ°ÝÇϱâ À§Çؼ º»ÀÎÀÌ ¸ÕÀú º¯ÇÏÀÚ´Â ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î 5½Ã ±â»óÇÏ¿© 6½Ã¿¡´Â Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ¼ 10½Ã±îÁö Ç×»ó °øºÎÇß´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ ±æ´Ù¸é ±ä ½Ã°£ µ¿¾È °í´ëÇß´ø ÇÕ°ÝÀÇ ±â»ÝÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
ÇöÀå¿¡ ÀÖÀ» ¶§ ½Ã°£¿¡ ¿©À¯°¡ ÀÖ¾î¼ Áغñ¸¦ ½ÃÀÛÇßÁö¸¸, º»»ç¹ß·É ÈÄ ¾÷¹«µµ ¸¹°í ȸ½Äµµ ¸¹¾Æ¼ µµÀúÈ÷ º´ÇàÇÒ ¼ö ¾ø¾î Åð»çÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Åð»ç ÈÄ °øºÎÇÏ´Â °ÍÀº Åð·Î°¡ ¾ø°í ½ÉÀûÀ¸·Î ³Ê¹« Èûµé±â ¶§¹®¿¡ Åð»ç¸¦ ±ÇÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ÀúÀÇ °æ¿ì º´ÇàÇÏ´Â ±â°£¿¡ °øºÎÇß´ø ºÐ·®ÀÌ ³Ê¹« ÀÛ¾Ò´Ù´Â °ÍÀ» º¸¸é Åð»çÇϱæ ÀßÇÑ °Í°°½À´Ï´Ù. Á÷Àå º´ÇàÇϽô ºÐµé ¸ðµÎ Á¸°æÇÕ´Ï´Ù..
3. °øºÎ¹æ¹ý(½Ç¹« À¯µµÀºÆò°¡»ç´Ô/ÀÌ·Ð Áö¿ÀÆò°¡»ç´Ô/¹ý±Ô °Á¤ÈÆÆò°¡»ç´Ô)
ÀÌ·¸°Ô ¼¼ ºÐÀÇ °ÀǸ¸ ¼ö°ÇßÀ¸¸ç ´Ù¸¥ ºÐ °ÀǸ¦ µè°Ô µÇ¸é ´ä¾ÈÀÌ Èçµé¸±±î ºÁ ³ÐÈ÷Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
1) ½Ç¹«
- ½ºÅ͵ð¹®Á¦ ¹Ýº¹È¸µ¶, 100ºÐ Àý´ë·Î ³Ñ±âÁö ¾Ê±â
½ºÅ͵ð¹®Á¦¸¦ ½ÇÀüó·³ Ç®ÀÌÇÏ¸é¼ Á¡¼ö°¡ ¸¹ÀÌ Çâ»óµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ½Ç¹«´Â ¸ð¸£´Â ¹®Á¦°¡ ³ª¿À°Å³ª ½Ã°£ÀÌ Ã˹ÚÇÒ ¶§ ¾î¶»°Ôµç µæÁ¡Çϱâ À§ÇØ ´ëóÇÏ´Â ÈÆ·ÃÀÌ Á¤¸» Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
- Ʋ¸° ºÎºÐÀº ¿Ö Ʋ¸° ¼±ÅÃÀ» ÇÏ¿´´ÂÁö ÇÑ ÁÙ·Î ³²°ÜµÎ±â
¡¡¡°¸ô¶ú´ø ³»¿ë¡±°ú ¡°À߸øµÈ ÆÇ´ÜÀ» ÇÑ ³»¿ë¡±À» µû·Î Á¤¸®Çß°í, ½Ç¼öÇÏÁö ¾Ê±â À§ÇÑ ¹æ¹ýµµ °°ÀÌ Àû¾ú½À´Ï´Ù.
(ex. ½ºÅ͵ð 3±â 1ÁÖÂ÷ 1¹ø - ¡°ÀÌ¿ë»óȲº¸´Ù °Å¸®¿Í ¸éÀûÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇßÀ½¡± / ¡°¹ý·É¿¡ µû¶ó »ç¾÷ÀÎÁ¤ÀÏÀÌ ´Ù¸§¡±/ ¡°¸¶À½ÀÌ ±ÞÇؼ ´Ü¼ø °è»êÀ» ½Ç¼öÇÔ¡±)¡¡
- ½Ã°£, ½Ç¼ö ÁÙÀÌ´Â º»Àθ¸ÀÇ ÆÐÅÏ ¸¸µé±â
(1) ¸¸³â°¨°¡ ½Ã °è»ê±â·Î Ä¡±â 20231018 - 20020706 = 21³â (²À ¼¼´Ù°¡ ½Ç¼öÇÔ)
(2) Æò°¡ º° °í·Á»çÇ× µÎ¹®ÀÚ ¾Ï±â ( Á¾Àü - ³ª»çÇö¸éÇØ / ±¹Ã³Æò - 3ÁÖÆó¼ö / Ç¥ÁØÁö - Àû½Ç³ª°ø°³ÀÏÆò / Áְſ뺸»ó - °ÅÀDZÝÁÖÃÖ°¡ µîµî..)
(3) Æò°¡ º° ¾à¼ú»çÇ× µÎ¹®ÀÚ ¾Ï±â (À¯µµÀº °»ç´Ô Çʱâ»çÇ×À» º»Àο¡ ¸Â°Ô º¯Çü)
¹®Á¦ Ǫ´Âµ¥ Àͼ÷ÇØÁø µÚ·Î´Â ÆÐÅÏÀ» ÀÍÇô¼ ½Ã°£À» ´ÜÃàÇÏ°í ½Ç¼ö¸¦ ÁÙÀÌ¸é¼ Á¡¼ö°¡ ¸¹ÀÌ ¿À¸£°í ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯ÁöµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
- ´Ù¸¥ Çпø ÀÚ·á·Î ¹Þ¾Æº¸¾ÒÀ¸³ª, °³ÀÎÀûÀ¸·Î À¯µµÀº°»ç´Ô ½ºÅ͵ð¹®Á¦°¡ °¡Àå ¼öÇèÀûÇÕÇÏ´Ù°í »ý°¢µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, äÁ¡ ±âÁظ¦ ³ª´²Áּż Àú°°Àº ¿Â¶óÀμö°»ýµµ ¹Ýº¹Çؼ Ç®¾îº¼ ¶§ ´Ù½Ã äÁ¡Çϱ⠿ëÀÌÇÏ¿© Á¤¸» ¸¸Á·½º·¯¿ü½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, Áú¹®°Ô½ÃÆÇ¿¡ Áú¹®À» ¿Ã¸®¸é ºü¸£°Ô ´äº¯Áֽôµ¥ Á¤¸» µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú°í ´öºÐ¿¡ Á¦ È¿ÀÚ°ú¸ñÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù!!
2) ÀÌ·Ð
- óÀ½¿¡´Â °ÀÇ µéÀ¸¸é¼ ±âº»¼, ½Éȼ ³»¿ëÀ» ÇнÀÇÏ°í, °¨Ä¢, ½Ç¹«±âÁØ, ºóÃâ¸ñÂ÷, ÀÇÀǸ¦ ´Þ´Þ ¿Ü¿î µÚ¿¡ °Å±â¿¡ »ìÀ» ºÙ¿©³ª°¡´Â ½ÄÀ¸·Î °øºÎÇß½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, ½Ç¹«±âÁØ°ú ±âÃâ¹®Á¦¸¸ ¿Ïº®È÷ °øºÎÇصµ °ú¶ô ³Ñ±â´Âµ¥ ¹®Á¦¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
- ÀÌ·ÐÀº ´Ù¾çÇÑ ³íÁ¡ÀÌ »êÀçÇØ Àֱ⠶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ Çпø¼ö°»ýµé°ú °³º°½ºÅ͵𸦠¸¸µå¼Å¼ ´Ù¾çÇÑ ³íÁ¡À» ¸ðµÎ Á¢ÇÏ´Â °Ô µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µË´Ï´Ù. 30ºÐ µ¿¾È ¼ø¼´ë·Î ÁغñÇÑ ³íÁ¡ ÃâÁ¦ÇÏ°í 3ºÐ ³»¿¡ ¸ñÂ÷ÀÛ¼ºÇÏ°í ¸ÂÃ纸´Â ½ºÅ͵ð Çߴµ¥ ¿ÃÇØ ½ÃÇè Áß 70% Á¤µµ°¡ ÀúÈñ³¢¸® ¿¹»óÇÑ ºÎºÐ¿¡¼ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.
- º»Àθ¸ÀÇ Â÷º°È¸ñÂ÷(ÃÖ±ÙÀ̽´, ¹ý·É°³Á¤, ÇØ´ç Æò°¡ÀÇ ¹®Á¦Á¡, ÇØ´ç ³íÁ¡ Á¦ÀÇ°ß µî)¸¦ ÁغñÇؼ ÀÛ¼ºÇϸé Ãß°¡Á¡¼ö¸¦ ¾ò±â¿¡ ÁÁÀº °Í °°½À´Ï´Ù. ½ºÅ͵𠶧µµ ÁÁ°Ô ºÁÁÖ¼Ì°í ½ÇÁ¦·Î Â÷º°È ¸ñÂ÷¸¦ ÀûÀº ¹®Á¦ Á¡¼ö°¡ ÁÁ°Ô ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.
- Áö¿ÀÆò°¡»ç´Ô À̷аÀÇ´Â ¿ÃÇØ Æ¯È÷ ¸¹ÀÌ ¹Ù²ï °Í°°Àºµ¥ äÁ¡ ½Ã ´ä¾È¿¡ ´ëÇÑ ÂªÀº Æòµµ ´Þ¾ÆÁֽðí, ½ºÅ͵ð¹®Á¦ ÀÚ·á°¡ Á¤¸» À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù. ±âº»¼, ½Éȼ, ½ºÅ͵ðÀÚ·á ¾î´À °ÍÇϳª ¹ö¸±°Í¾øÀÌ Ä÷¸®Æ¼°¡ ³ô½À´Ï´Ù. 3³â µ¿¾È Á¤¸» ³Ê¹« °¨»çÇß½À´Ï´Ù!!!
3) ¹ý±Ô
- óÀ½ °øºÎÇÒ ¶§ °¡Àå ¿Ü°è¾î °°Àº °ú¸ñÀÌÁö¸¸ °øºÎ°¡ µÇ°í ³ª¸é ÃâÁ¦¹üÀ§°¡ ÇÑÁ¤µÈ È¿ÀÚ°ú¸ñÀÔ´Ï´Ù.
- ÇàÁ¤¹ý / ºÎ°ø¹ý, °¨Æò¹ý / º¸»ó¹ý / ÆÇ·Ê ÀÌ·¸°Ô 4°³ÀÇ ¼ºê(70°³ ³íÁ¡)¸¦ ¸¸µé¾î¼ ¿Ü¿ü½À´Ï´Ù. °Á¤ÈÆ ¹Ú»ç´Ô ¼ºê³ëÆ®, ÆǷʼºê¸¦ °ñ°ÝÀ¸·Î ½ºÅ͵𳻿ëÀ» µ¡ºÙ¿© ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
- ÆÇ·Ê´Â Àü¿øÇÕÀÇüÆÇ·Êó·³ ¿©·¯ ³»¿ëÀÌ µé¾îÀÖ´Â °Í Çϳª ¿Ü¿ì¸é ´ëºÎºÐ À¯»çÇϱ⠶§¹®¿¡ ºÐ·®À» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- À̷аú ¸¶Âù°¡Áö·Î ³²µé°ú ´ä¾ÈÀ» Â÷º°ÈÇϱâ À§ÇØ ÆǷʹøÈ£, °³Á¤ÃëÁö, °ü·ÃÆÇ·Ê, ¹®Á¦Á¡ µîÀ» ÁغñÇß¾ú½À´Ï´Ù.
- Âü°í·Î Àú´Â ¼ÕÀÌ ´À·Á¼ ´ä¾È ÇÑ ÆäÀÌÁö ÀÛ¼º ½Ã 5ºÐÀÌ ¼Ò¿ä£¿½À´Ï´Ù. À̸¦ ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ ÆæÀ» ¹Ù²Ù°í ( ¿¡³Ê°Ö Æ®¶óµð¿À + ¿¡¹ú·¹±×¸³ ), ÇÑ ÁÙ¿¡ 18ÀÚ¸¦ Àû°í, Çʱâü ¿¬½ÀÀ» ¸¹ÀÌÇß½À´Ï´Ù. ½ÃÇèÁ÷Àü¿¡´Â ÇÑ ÆäÀÌÁö¿¡ 4ºÐÁ¤µµ °É·È°í, ÀÌ·Ð - ¸ñÂ÷ 7~10ºÐ ´ä¾È 18ÆäÀÌÁö / ¹ý±Ô - ¸ñÂ÷ 10~15ºÐ ´ä¾È 18ÆäÀÌÁö¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ¿¬½ÀÇß½À´Ï´Ù.
- °Á¤ÈÆ ¹Ú»ç´ÔÀº Á¦°¡ ÀÚÁÖ ÀüÈ·Î Áú¹®µå·È´Âµ¥ ³Ê¹« ¼¼¼¼ÇÏ°Ô ´äº¯Áּż Á¤¸» °¨»çÇß½À´Ï´Ù. ¼ö¾÷ÀûÀ¸·Îµµ Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ¹Ýº¹Çؼ ¤¾îÁֽôµ¥ ½ÃÇè Á÷ÀüÀÌ µÇ¸é 2018µÎ227 °°ÀÌ ºóÃâÆÇ·Ê´Â µû·Î ¿Ü¿ìÁö ¾Ê¾Æµµ ¸Ó¸®¼Ó¿¡ ¹ÚÇôÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, ÆÇ·Ê Âï¾îÁֽô °ÍÀº ½ÃÇè¿¡ ³ª¿Ã°¡´É¼ºµµ ³ô°í, Á÷Á¢ÃâÁ¦°¡ ¾ÈµÇ´õ¶óµµ °ü·Ã ³íÁ¡¿¡ ÀûÀ» ¼öÀÖ´Â ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù. Á¤¸» Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çµå¸³´Ï´Ù...
4) Áú¹®
- ½Ç¹«´Â °Ô½ÃÆÇ¿¡µµ ¸¹ÀÌ ¿©Â庸¾Ò°í, ½ºÅ͵ð ´ä¾ÈÀÛ¼º ÈÄ ³²´Â ºÎºÐ¿¡ Áú¹®À» Àû¾î¼ ¿Ã·È´Âµ¥ ¼º½ÇÇÏ°Ô ´äº¯ Áּż °¨»çÇß½À´Ï´Ù.
- ÀÌ·Ð, ¹ý±Ô´Â °Ô½ÃÆǵµ ¸¹ÀÌ È°¿ëÇßÁö¸¸, Áö¿ÀÆò°¡»ç´Ô °Á¤Èƹڻç´Ô²² Á÷Á¢ Ä«Åå, ÀüÈ·Î µµ¿òÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Ò´ø °Í °°½À´Ï´Ù.
- È¥ÀÚ ÇØ°áÇÏ´Â °Íº¸´Ù ½Ã°£µµ ´ÜÃàµÇ°í, Á÷Á¢ ´äº¯À» ¹ÞÀ¸¸é ±â¾ï¿¡µµ ¿À·¡°¡´Ï±î ¸¹ÀÌ È°¿ëÇϽô °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
1) °øºÎ½Ã°£
2³âÂ÷±îÁö °øºÎÆÐÅÏ 9~24 µ¶¼½Ç¿¡ ÀÖ¾ú°í Áß°£¿¡ ½¬´Â ½Ã°£, ¹ä½Ã°£ Á¦¿Ü 10½Ã°£ Á¤µµ Çß½À´Ï´Ù.
3³âÂ÷¿¡´Â ¼öÇè»ý¿¡¼ Æò°¡»ç·Î º¯ÇÏ·Á¸é ³»°¡ ¸ÕÀú º¯Çغ¸ÀÚ´Â ½ÉÁ¤À¸·Î 5½Ã±â»ó 6~22½Ã·Î °øºÎ½Ã°£À» º¯°æÇß½À´Ï´Ù.
ÇÏ·ç ½ºÄÉÁÙÀº ÀÏ¿äÀÏ ½ºÅ͵ð Á¾·á ÈÄ ÀÏÁÖÀÏÄ¡¸¦ ¸¸µé¾î¼ µé°í´Ù´Ï¸é¼ üũÇß½À´Ï´Ù.
¼öÇè³ëÆ®¿¡´Â °øºÎ½Ã°£À» üũÇÏ°í ±× ´Þ¿¡ ¾î¶² °ÍÀ» ÁßÁ¡À¸·Î ÇÒÁö Àû¾ú½À´Ï´Ù.
ÀϺη¯ 4¿ù »çÁøÀ» Âï¾ú´Âµ¥ º¸½Ã¸é ½ÇÁ¦·Î ¸ñÇ¥½Ã°£À» ´Þ¼ºÇÑ ³¯ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê½À´Ï´Ù...
-6~7½Ã ¹ýÀü, À̹ý ¼ºê¾Ï±â
-7~12½Ã ½Ç¹«
-13~16½Ã ÀÌ·Ð
-16~20½Ã ¹ý±Ô
-20~22½Ã Àú³á½Ä»ç, °³º°½ºÅ͵ð
~5¿ù : ¿ù~±Ý °øºÎ/ Åä ÈÞ½Ä / ÀÏ ½ºÅ͵ð
~7¿ù : ¿ù~Åä °øºÎ / ÀÏ ½ºÅ͵ð
ÇØ´ç ÆÐÅÏÀ¸·Î °øºÎÇß°í ½ÃÇèÀÌ °¡±î¿öÁú¼ö·Ï ½Ç¹«¸¦ 3½Ã°£±îÁö ÁÙÀÌ°í À̹ý °øºÎ½Ã°£À» ´Ã·È½À´Ï´Ù.
2) ¸¶À½°¡Áü
°øºÎ°èȹÀº ÁÖ´ÜÀ§·Î ¸Å¿ì ŸÀÌÆ®ÇÏ°Ô Â¥°í °øºÎ½Ã°£µµ ±æ°Ô Àâ¾ÒÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀÌÇàÇÏ´Â ³¯ÀÌ ¸¹Áö´Â ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3ÀÏ ÀÌ»ó ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÁöÅ°¸é ¼º°øÀ̶ó »ý°¢ÇÒ Á¤µµ·Î...... »ç½Ç»ó ³Ê¹« ÇÇ°ïÇؼ ´ÊÀá Àڰųª, Èûµé¾î¼ ÀÏÂï ¿À´Â ³¯µµ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ÃÖ´ëÇÑ ÁöÅ°·Á°í ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù.
Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡ µ¶¼½Ç¿¡ µµÂø ¸øÇÏ°í °øºÎ°¡ ¾È µÇ´Â ³¯Àº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾Æ ÇÏ·ç°øºÎ¸¦ ¸ÁÄ¡´Â ³¯µµ ÀÖ¾ú´Âµ¥, Àڱ⠰ü¸®¸¦ ŸÀÌÆ®ÇÏ°Ô Ç쵂 ½ºÆ®·¹½º ¾È ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù. ( ¼ö¸é½Ã°£ °ü¸®¿¡ ¸á¶óÅä´ÑÀ» Àû±Ø ÀÌ¿ëÇß½À´Ï´Ù.)
»ç¿ë¾îÇà : ¾Ë¶ó¹Ì / ¿Ç°Å¸ / Æú¶ó¸®½º¿ÀÇǽº
º¹¿ëÇß´ø ¾à : ³ªÆ®·Ñ ¸á¶óÅä´Ñ 5mg / È«»ï / ºñŸ¹Î, ¿À¸Þ°¡3 µîµî..
3) ÈÞ½Ä
°øºÎÇÏ´Ù º¸¸é ¸çÄ¥ µ¿¾È ¸» ÇѸ¶µð ¾ÈÇÏ´Â Àûµµ ¸¹¾Æ¼ °øºÎ ³¡³ª°í ÄÚÀγ뷡¹æ¿¡ °¡¼ 3~6°î¾¿ ½Ã¿øÇÏ°Ô ºÎ¸£°í ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.
ÈÞÀÏ¿¡´Â Ä£±¸¶û ¼ú ÇÑÀÜ Çϰųª ¿µÈ º¸°ï Çߴµ¥, ½ÃÇèÀÌ ´Ù°¡¿Ã¼ö·Ï ÈûÀÌ ¾ø¾î¼ ÇÏ·çÁ¾ÀÏ Àä´ø °Í °°½À´Ï´Ù.
4) ½ÃÇèÁ÷Àü
½ÃÇèÀÌ ÄÚ¾Õ¿¡ ´Ù°¡¿À¸é ü·ÂÀÌ ¹Ù´Ú³ª¼ °ÅÀÇ ¹öƼ±â¿¡ µé¾î°¡½Ç ÅÙµ¥, Àü À̶§ 18~19½Ã¿¡ ÀÏÂï Áý¿¡ °¡¼ »þ¿öÇÏ°í ±Ùó Ä«Æä¿¡ °¡¼ ¼ºê¾Ï±âÇß½À´Ï´Ù. ³²µé ¶°µå´Â ¼Ò¸® µè°í ¹àÀº ºÐÀ§±â¿¡ ¾É¾ÆÀÖÀ¸¸é ½¬´Â ´À³¦ÀÌ ³ª±âµµ ÇÏ°í ÀÇ¿Ü·Î Àå¼Ò¸¦ ¿Å°Ü¼ ±×·±Áö ¾Ï±âµµ Àߣ¿´ø °Í °°½À´Ï´Ù. (½ÃÇèÁ÷ÀüÀ̶ó Ä«Æä¿¡¼µµ ÁýÁß·ÂÀÌ À¯ÁöµÅ¼ ±×·¨´ø °Í °°½À´Ï´Ù.)
Àü »çȸ»ýÈ°À» 4³â ÀÌ»ó ÇÏ´Ù ¼öÇèÆÇ¿¡ ¶Ù¾îµé¾î¼ ±×·±Áö ¼Ò¼Ó°¨ÀÌ ¾ø¾îÁö°í, °°ÀÌ °øºÎÇϴ ģ±¸µµ ¾ø°í, µ¶¼½Ç¿¡ ¾î¸° Ä£±¸µé°ú °°ÀÌ °øºÎÇÏ·Á´Ï Á¤¸» ¿Ü·Ó°í °í´ÞÆͽÀ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, º»ÀÎÀÌ Á¤ÇÑ ±æÀ̶ó´Â Á¡°ú ¸ÅÁÖ ½ºÅ͵ð Á¡¼ö¸¦ À§¾ÈÀ¸·Î ¾î¶»°Ôµç ¹öÅá´ø °Í °°½À´Ï´Ù.
À§¾ÈÀÌ µÉÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ Á¤¸» ¿½ÉÈ÷ ÇÏ¸é ºÒÀÇŸ, ÄÁµð¼Ç°ú ¹«°üÇÏ°Ô ³¡ÀÌ ÀÖ´Â °øºÎÀÌ°í °æÀï·üÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖÁö¸¸ Çհݱǿ¡ ÀÖ´Â ½Ç°æÀïÀÚ´Â ±×¸® ¸¹Áö ¾Ê´Ù°í ´À²¼½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷, ¿ÃÇØ ¾Æ½±°Ô Å»¶ôÇϽŠºÐµé ±ÛÀÌ ¸¹ÀÌ º¸À̴µ¥ Àú ¿ª½Ã À۳⿡ Æò±Õ 54Á¡ ³Ñ°Ô ¸Â°í À̷аú¶ôÀ¸·Î ¶³¾îÁ³À» ¶§´Â Á¤¸» ¼úÀ» ¸¶¼Åµµ ÃëÇÏÁö ¾Ê°í ³Ê¹« ºñÂüÇÑ ½ÉÁ¤¿¡ °øºÎ°¡ ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ÀÌÁ¦ Á¤¸» ³» À§¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â °æÀïÀÚ°¡ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ´Ù½Ã Çѹø ´Þ·È´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ÀÈ÷·Á Á¦ ¼º°Ý°ú »ýÈ°ÆÐÅÏ µî °øºÎ¿ÜÀûÀ¸·Î ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ ¼º¼÷ÇØÁú ¼ö ÀÖ¾ú´ø ±â°£ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
°Ü¿ì ÇÑ ´Þ Àü¸¸ ÇÏ´õ¶óµµ ¸ÖÂÄÇÑ Á÷Àå ³öµÎ°í ¿Ö °í»ýÇϳĴ ºÎ¸ð´Ô, ¿¬¶ô ²÷±ä Ä£±¸µé, ģôµéµµ ÇÕ°ÝÇÏ°í ³ª´Ï±î ´Ù ~ ¼Õ¹Ù´Ú µÚÁýµí ÇØ°áµË´Ï´Ù. ÁغñÇϽô ¸ðµç ºÐµéµµ ²À ÇÕ°ÝÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ó°Ú½À´Ï´Ù.
* ³Ê¹« µÎ¼¾øÀÌ ÀÛ¼ºÇÑ °Í°°¾Æ Ãß°¡ÀûÀÎ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀº Ä«Ä«¿ÀÅå taomoonÀ¸·Î ¿¬¶ôÁÖ½Ã¸é ¼º½ÇÇÏ°Ô ´äº¯µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.