¹Ú¹®°¢ ÀÍÈûÀåÀº ±â¾ï´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â ȹ±âÀûÀÎ ¹ß¸íǰÀÔ´Ï´Ù
¡á Ã¥ÀÇ È¿´É
Áý³ª°£ ±â¾ïµµ µ¹¾Æ¿À´Â °Á¦±â¾ï ½Ã½ºÅÛ ¹Ú¹®°¢ ÀÍÈûÀå ÇнÀÁö.
¸¹Àº ¼öÇè»ýµéÀÌ Æ÷±âÇØ ¹ö¸®´Â °è»ê¹®Á¦¸¦, Áß¿äÇÑ °è»ê¸¸ 1ÁÖÀÏ 1ȸ ´Ü 1½Ã°£ ¸¸¿¡ º¹½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ú¹®°¢ ÀÍÈûÀåÀº ´Ü±â°£ ÇÕ°ÝÁ¡¼ö¸¦ ¸¸µå´Â À¯ÀÏÇÑ ÇнÀµµ±¸ ÀÔ´Ï´Ù.
Àü¹üÀ§ÀÇ Çٽɸ¸ ÃßÃâÇÏ¿© Àü¹üÀ§¸¦ °¡º¿î ¾çÀ¸·Î ¹Ýº¹ÇÏ¿© ÀÍÈ÷´Â ½Ã½ºÅÛÀ̶ó
°øºÎ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¼öÇè»ýÀÇ È¿À²ÀûÀÎ ÇнÀÀ» µµ¿Í ÁÝ´Ï´Ù.
¡á ±³ÀçÀÇ ±¸¼º
2°³¿ù ºÐ·®À¸·Î ±¸¼º µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
°è»ê ÀÍÈû ÇнÀÁö2±Ç( 20ȸºÐ) + Á¤´äÁö 1±Ç : ÃÑ 3±Ç ±¸¼º.
¹Ýµå½Ã ±â¾ï ÇØ¾ßÇÒ Çٽɳ»¿ëÀ» [¸ÅÁÖ °°Àº ³»¿ë]À¸·Î ¹Ýº¹Çؼ ÀÍÈ÷¸ç
Àå±â±â¾ïÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛÀÔ´Ï´Ù.
¡á Ã¥¼Ò°³
¹Ú¹®°¢ ÀÍÈûÀå ÇнÀÁö·Î ÀÍÈ÷´Â ¹æ¹ý ¼Ò°³
1. ¸ÅÁÖ [º¹½ÀÇÒ ºÐ·®] À» Á¤È®ÇÏ°Ô Á¤ÇØÁÖ´Â º¹½À µµ±¸.
»õ·Î¿î ³»¿ë Ãß°¡ ÇнÀÀÌ ¾Æ´Ñ, ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ³»¿ëÀ¸·Î¸¸ ¾çÀ» ÁÙ¿© ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù.
±×³¯±×³¯ °øºÎÇÒ ºÐ·®¿¡ ¸ÂÃß¾î ÆäÀÌÁö¸¦ ±¸¼º, º¹½ÀÇÒ ³»¿ë°ú ¾çÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¤ÇØÁÖ¾î
´©±¸³ª ½±°Ô µû¶ó¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÁÖ ÇÑ ½Ã°£ Á¤µµ·Î ºÎ´ã½º·´Áö ¾ÊÀº ½Ã°£ ³» Àü¹üÀ§¸¦ º¹½ÀÇϰí ÀÍÈú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇнÀÁö ÇüŶó ¸ÅÁÖ ÇÑ ±Ç¾¿ °¡º±°Ô ÀÍÈú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¹Ýº¹ ÀÍÈûÀ» ÅëÇÑ Àå±â±â¾ï·Â Áõ´ë
°è»ê Àü¹üÀ§ 4age ¸¦ 30ºÐ À̳» ¸ÅÁÖ ÇнÀ.
¸ÅÁÖ 30ºÐÀ¸·Î °è»ê ¹®Á¦ º¹½À ¿Ï·á.
2°³¿ù¿¡ °è»ê Àü¹üÀ§ 20ȸµ¶ °¡´É.
3. ¹æ´ëÇÑ ÀÌ·ÐÀÇ Çٽɸ¸ »Ì¾Æ Àü¹üÀ§¸¦ °¡º±°Ô °øºÎÇϸ鼵µ, È®½ÇÇÑ Á¡¼ö È®º¸.
ÀÍÈûÀåÀº, ÇÕ°Ý Á¡¼ö·Î °¡´Â ÇнÀÀÇ »À´ë¸¦ ¸¸µå´Â º¹½Àµµ±¸ÀÔ´Ï´Ù.
¸ÅÁÖ ÀÌ·ÐÀÍÈû 40ºÐ À̳», °è»êÀÍÈû 30ºÐ À̳» 1½Ã°£ °¡·®ÀÇ
°¡º¿î ºÐ·®À¸·Î Àü¹üÀ§¸¦ ÀÍÇô ±âº»À» źźÇÏ°Ô Àâ¾Æ ±âº»Á¡¼ö¸¦ È®º¸ ÇØµÎ°í
Á¶±Ý¾¿ »ì¸¸ ºÙ¿© ÇнÀÇÏ¿© º¸´Ù ¼Õ½±°Ô ÇÕ°ÝÁ¡¼ö¸¦ ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´õº¸±â