»óǰ ¼¼ºÎ Á¤º¸

2026 ¹Ú¹®°¢ Á¶¸®»ê¾÷±â»ç¡¤±â´ÉÀå Çʱâ+¹«·áƯ°­

  • ¹ß¼Û¿¹Á¤ÀÏ: 11¿ù 18ÀÏ
  • µµ¼­¸®ºä 0°³
Á¤°¡
33,000¿ø
ÆÇ¸Å°¡
29,700¿ø 10% ÇÒÀÎ
Àû¸³±Ý
1,485¿ø (5%Àû¸³)
¹è¼Ûºñ
¹«·á

µµ¼­Á¤º¸

ÀúÀÚ Àü°æÃ¶
ÃâÆÇ»ç ¹Ú¹®°¢
ÆäÀÌÁö¼ö 664
ÆÇÇü 210*264
Ã¥À¯Çü ±âº»¼­
¹ßÇàÀÏ 2026/01/20
ISBN 9791175192362

À§ ±³Àç¿¡ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â ºÏ½ºÆÄ À̺¥Æ®

ÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥ Ã¥

¡á Ã¥¼Ò°³ 
2026 ¹Ú¹®°¢ Á¶¸®»ê¾÷±â»ç¡¤±â´ÉÀå Çʱâ+¹«·áƯ°­ ±³Àç·Î Á¶¸®»ê¾÷±â»ç¡¤±â´ÉÀ带 ÁغñÇÏ´Â ¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐµéÀÌ ¸ðµÎ ÇÕ°ÝÇϽñæ Áø½ÉÀ¸·Î ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.  
 
º» ±³Àç´Â Á¶¸®»ê¾÷±â»ç¡¤±â´ÉÀå ÇʱâÀÇ ¹æ´ëÇÑ ÇнÀ·®À» È¿°úÀûÀ¸·Î ¼ÒÈ­Çϱâ À§ÇØ ´ÙÀ½°ú °°Àº ±¸¼º°ú Ư¡À» °®Ãß°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 
 
¢¹ ÇÙ½ÉÀÌ·Ð  
±âÃâºÐ¼®À» ÅëÇÑ ºóÃâ Çٽɳ»¿ëÀÇ °­Á¶·Î ÇнÀ Æ÷ÀÎÆ® Á¦½Ã 
 
¢¹ ´Ü¿øº° ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦ 
´Ü¿øº°·Î ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÈ ¹®Á¦¸¸ ¾ö¼±ÇÏ¿© ³­À̵µ Ç¥½Ã¿Í ºóÃâÇ¥½Ã¸¦ ÅëÇØ ¹®Á¦ Ç®ÀÌ ´É·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿ò 
 
¢¹ ÀڰݽÃÇ躰 CBT ±âÃ⺹¿ø ¸ðÀǰí»ç 
Á¶¸®±â´ÉÀå ½ÇÀü ´ëºñ¸¦ À§ÇÑ CBT ±âÃ⺹¿ø ¸ðÀǰí»ç 3ȸºÐ°ú Á¶¸®»ê¾÷±â»ç ÇѽĤý¾ç½Ä¤ýÁ߽ĤýÀϽĤýº¹¾î °¢ Á¾¸ñº°·Î CBT ±âÃ⺹¿ø ¸ðÀǰí»ç 5ȸºÐ Á¦°ø  
 
¢¹ ÃÖÁ¾Á¡°Ë ¼Õ±Û¾¾ Çٽɿä¾à 
²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Çٽɸ¸ °ñ¶ó ´«ÀÌ ÆíÇÑ ¼Õ±Û¾¾·Î Á¤¸®ÇÏ¿© ¾Ï±âÇϸ鼭 ÃÖÁ¾¸¶¹«¸®°¡ °¡´ÉÇÑ ºÎ·Ï Á¦°ø 
 
¡á ÃâÆÇ»ç ¸®ºä 
¢ß¹Ú¹®°¢ ÃâÆÇ¿¡¼­ 2026 ¹Ú¹®°¢ Á¶¸®»ê¾÷±â»ç¡¤±â´ÉÀå Çʱâ+¹«·áƯ°­ ±³Àç°¡ Ãâ°£µÇ¾ú½À´Ï´Ù. 
 
º» ±³Àç´Â ¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐÀÌ ÃÖ´Ü ½Ã°£¿¡ ÃÖ°íÀÇ È¿°úÀûÀÎ ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ¿ì¼± ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» Check Note¿Í ÇÔ²² Á¤¸®ÇÏ¿´°í, ÃâÁ¦ºóµµ°¡ ³ôÀº ¹®Á¦¸¦ ¾ö¼±ÇÏ¿© ÃâÁ¦°¡ ¿¹»óµÇ´Â ¹®Á¦¸¸ ¼ö·ÏÇÏ¿© ¹®Á¦Ç®À̸¦ ÅëÇØ ½ÇÀü¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ À̷е鸸 ¼Õ±Û¾¾·Î ¿ä¾àÇÏ¿© ºÎ·ÏÀ¸·Î Á¦°øÇϹǷΠ¿Ïº®ÇÑ ÃÖÁ¾ ½ÃÇè´ëºñ°¡ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ÃÖ±Ù ÃâÁ¦°æÇ⠺м®¿¡ µû¸¥ CBT ±âÃ⺹¿ø ¸ðÀǰí»ç¸¦ Á¶¸®±â´ÉÀå°ú Á¶¸®»ê¾÷±â»ç Á¾¸ñº°·Î ¼ö·ÏÇÏ¿© ªÀº ½Ã°£¿¡ È¿°úÀûÀÎ ÁýÁßÀûÀÎ ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 
 
º» ±³Àç´Â Á¶¸®»ê¾÷±â»ç¡¤±â´ÉÀå ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ´Â ¸ðµç ¼öÇè»ýµéÀÌ ³¡±îÁö Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇÏ¿© ÇÕ°ÝÀÇ ºûÀ» ¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±× ¼ø°£±îÁö °ç¿¡¼­ Ç×»ó ÇÔ²² ÇϰڽÀ´Ï´Ù.  
 
¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐµéÀÇ ÇÕ°ÝÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.
´õº¸±â

µµ¼­¸®ºä(0°Ç)

µµ¼­ ¸®ºä´Â »óǰ ±¸¸Å ÈÄ ÀÛ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹è¼Û ¹× ¹ß¼Û

¹è¼Û·á ÃÑ ±¸¸Å±Ý¾× 20,000¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û
ÃÑ ±¸¸Å±Ý¾× 20,000¿ø ¹Ì¸¸ ±¸¸Å ½Ã 2,500¿ø
¡Ø Á¦ÁÖµµ ¹× µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀº Ãß°¡¿îÀÓÀÌ ºÎ°úµÇ¿À´Ï Âü°íÇÏ¿©Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
´çÀÏ ¹ß¼Û
½Ã°£ ¹× ¹è¼Û
¿ÀÈÄ 3½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®: ´çÀÏ ¹ß¼Û
¿ÀÈÄ 3½Ã ÀÌÈÄ ÁÖ¹®: ÀÍÀÏ ¹ß¼Û
Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÀü 10½Ã ±îÁö °áÁ¦ ¿Ï·á ½Ã ´çÀÏ ¹ß¼Û µË´Ï´Ù. ÀÌÈÄ ÁÖ¹®Àº ¿ù¿äÀÏ ¹ß¼Û ¹è¼ÛÀÏÀº ¹ß¼Û ÈÄ 1~3ÀÏ ³»¿¡ ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡Ø ´Ü! °øÈÞÀÏ ¹× ÁÖ¸»Àº ¹ß¼ÛÀÌ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹è¼Û½Ã Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Ù¼Ò ÀÏÁ¤ÀÌ º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹Ýǰ ¹× ±³È¯

¹Ýǰ
¹× ±³È¯

µµ¼­´Â »óǰ ¼ö·É ÈÄ 14ÀÏ À̳» °í°´¼¾ÅÍ·Î ¿äûÀ» ÅëÇÏ½Ã¸é ¹ÝǰÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ´Ü, ¹Ýǰ ½Ã Á¦¹Ý ºñ¿ë ¹× ±âŸ ¼ö¼ö·á´Â ±ÍÃ¥»çÀ¯¿¡ µû¶ó ºÎ´ãÇÏ°Ô µÇ¿À´Ï Âü°íÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

»óǰÆÄ¼Õ ¹× ¿À¹è¼Û: º»»çºÎ´ã (¹è¼Ûºñ ¹«·á)

°í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ¹Ýǰ: °í°´ºÎ´ã (¿Õº¹¹è¼Ûºñ 5,000¿ø)

»óǰÀÇ ÆÄº»À¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯Àº 3°³¿ù À̳»¿¡ ½ÅûÀ» ÇØÁÖ¼Å¾ß ±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

½ºÇÁ¸µ ºÐö

½ºÇÁ¸µºÐö ½Ã »óǰÆÄº» ¹× ¿À¹è¼Û À̿ܿ¡´Â ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.

±³È¯ ¹×
¹Ýǰ ÁÖ¼Ò
(10881) °æ±âµµ ÆÄÁֽà ȸµ¿±æ 270 Çѱ¹¼Ò¹®»ç °Ç¹° 4Ãþ
29,700 ¿ø

ÃÑ »óǰ±Ý¾×¿¡´Â ¹è¼Ûºñ´Â Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°áÁ¦ ½Ã Ãß°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.