ÇÙ½ÉÀ» Â´Â Á·Áý°Ô °ÀÇ !
ºÎµ¿»êÇа³·Ð ¿ë¾î¸¦ ½±°Ô Çؼ³ÇÏ´Â ¸íÈ®ÇÑ °ÀÇ !
¾È³çÇϼ¼¿ä? ºÎµ¿»êÇа³·ÐÀ» ´ã´çÇÏ°í ÀÖ´Â ¼Û¿ì¼®ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ú¹®°¢ °øÀÎÁß°³»ç¿¡¼ ¿©·¯ºÐÀ» ¸¸³ª°Ô µÇ¾î ¹Ý°©½À´Ï´Ù.
ÀúÀÇ °ÀÇÁøÇà ¹æÇâÀº ¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐÀÌ ¾î·Æ°Ô ´À³¢´Â ºÎµ¿»êÇа³·ÐÀ» ÀÚ¹ßÀû ÇнÀÀ¯µµ·Î ¿äÁ¡°ÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ½±°Ô °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. Àú¿Í ÇÔ²² ºÎµ¿»êÇа³·ÐÀÇ Àç¹Ì¸¦ ´À²¸º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¡°¿ì¸® ¸ðµÎ ÆÄÀÌÆà ÇսôÙ. ¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐ ÆÄÀÌÆÃ!!!¡±
¼ö°Èı⠴õº¸±â
Ä¿¸®Å§·³
STEP . 1 ±âÃÊƲ Àâ±â |
11,12¿ù À̷аÀÇ |
[25³â ´ëºñ] ¼Û¿ì¼® ºÎµ¿»êÇа³·Ð ±âÃÊÀÌ·Ð °ÀÇ ¼ö°±â°£ 60ÀÏ ÃÑ°ÀǼö ÁøÇàÁß Àüü °ÀÇ º¸±â + |
---|---|---|
STEP . 2 ±âº»°³³ä Àâ±â |
1,2¿ù À̷аÀÇ |
[24³â 1,2¿ù] ¼Û¿ì¼® ºÎµ¿»êÇа³·Ð ±âº»ÀÌ·Ð °ÀÇ ¼ö°±â°£ 70ÀÏ ÃÑ°ÀǼö 36° Àüü °ÀÇ º¸±â + |
STEP . 3 ±âº»°³³ä ¿Ï¼º |
3,4¿ù À̷аÀÇ |
[24³â 3,4¿ù] ¼Û¿ì¼® ºÎµ¿»êÇа³·Ð °³³ä¿Ï¼º °ÀÇ ¼ö°±â°£ 70ÀÏ ÃÑ°ÀǼö 36° Àüü °ÀÇ º¸±â + |
STEP . 4 ½Ç·Â¿Ï¼º& ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½ÃÀÛ |
5,6¿ù ¹®Á¦Ç®ÀÌ |
[24³â 5,6¿ù] ¼Û¿ì¼® ºÎµ¿»êÇа³·Ð ¹®Á¦Ç®ÀÌ °ÀÇ ¼ö°±â°£ 70ÀÏ ÃÑ°ÀǼö 32° Àüü °ÀÇ º¸±â + |
STEP . 5 Çٽɿä¾à& ½ÇÀü¹®Á¦Ç®ÀÌ |
7,8¿ù À̷аÀÇ |
[24³â 7,8¿ù] ¼Û¿ì¼® ºÎµ¿»êÇа³·Ð Çٽɿä¾à °ÀÇ ¼ö°±â°£ 70ÀÏ ÃÑ°ÀǼö 25° Àüü °ÀÇ º¸±â + |
´Ü¿øº° ¸ðÀÇ°í»ç |
[24³â 7,8¿ù] ¼Û¿ì¼® ºÎµ¿»êÇа³·Ð ´Ü¿øº° ¸ðÀÇ°í»ç °ÀÇ ¼ö°±â°£ 60ÀÏ ÃÑ°ÀǼö 16° Àüü °ÀÇ º¸±â + |
|
µ¿Çü¸ðÀÇ°í»ç |
[24³â 9,10¿ù] ¼Û¿ì¼® ºÎµ¿»êÇа³·Ð µ¿Çü ¸ðÀÇ°í»ç °ÀÇ ¼ö°±â°£ 30ÀÏ ÃÑ°ÀǼö 9° Àüü °ÀÇ º¸±â + |
|
STEP . 6 ÃÖÁ¾¸¶¹«¸® |
½Ã±×´ÏÃÄ ÀÏÀÏƯ° |
°ÀÇ ÁغñÁßÀÔ´Ï´Ù.
|
ÃÖÁ¾´Ü±âƯ° |
[24³â 9,10¿ù] ¼Û¿ì¼® ºÎµ¿»êÇа³·Ð ÀÌ·Ð ÃÑÁ¤¸® & Á·Áý°Ô 100¼± .. ¼ö°±â°£ 30ÀÏ ÃÑ°ÀǼö 12° Àüü °ÀÇ º¸±â + |
´ëÇ¥±³Àç´õº¸±â
°³¼³°ÀÇ
¹«·áƯ° ´õº¸±â