[2021³â 9±Þ Áö¹æ ±³À°ÇàÁ¤Á÷]
Àλý¿¡ ÀüȯÁ¡Àº ¾ø´Ù. ¼º½ÇÇÏ°Ô ³ë·ÂÇÏ´Â ¸ÅÀϸÅÀÏÀÌ ÀÖÀ» »Ó.
ÇÑ * ¸²
º»Àο¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ÇØÁÖ¼¼¿ä.
[[°øÁ÷ÀÚ°¡ µÇ±â Á÷Àü ³ªÀÇ Á÷¾÷Àº?]]
°ø±â¾÷, °ø°ø±â°ü Ãë¾÷À» ¸ñÇ¥·Î ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
Äڷγª19·Î ä¿ëÀÌ ÁÙ¸é¼ Á¤±âÀûÀ¸·Î ä¿ëÇÏ´Â °ø¹«¿ø ½ÃÇè¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
´ç½Ã °ø¹«¿ø ½ÃÇè¿¡ ÁøÀÔÇϱâÀü ÇØ´ç ½ÃÇèÀ» Àü¿¡ ÁغñÇß´ø ÁöÀε鿡°Ô Á¶¾ðÀ» ¸¹ÀÌ ±¸Çϰųª °ü·Ã À¯Æ©ºê ¿µ»óÀ» Âü°íÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ºÒÇÕ°ÝÇÒ °æ¿ì ½ÃÇè °ú¸ñ Ư¼º»ó ÇØ´ç °ú¸ñÀ» È°¿ëÇÏ¿© Ãë¾÷Çϱâ Èûµé´Ù´Â »ç½Ç ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀÌ ¸¹ÀÌ µÆÁö¸¸ ±× Á¡ ÀÎÁöÇÏ°í °ø¹«¿ø ½ÃÇè ÁøÀÔÀ» °á½ÉÇÏ¿´½À´Ï´Ù
[[¹Ú¹®°¢ °ø¹«¿ø ¿Â¶óÀÎ ¼±Åà ÀÌÀ¯]]
Àú´Â ±³À°ÇàÁ¤Á÷À» Áö¿øÇ߱⠶§¹®¿¡ ±³À°ÇÐÀ» ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î ¿©·¯ »çÀÌÆ®¸¦ µûÁ®º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
±³À°ÇÐ °ü·Ã °ÀÇ Ä¿¸®Å§·³ÀÌ ÅºÅºÇÑÁö, ¼ö°»ý ¸¸Á·µµ°¡ ÁÁÀºÁö, °ÀÇ ½ºÅ¸ÀÏ µî ¿©·¯ »çÀÌÆ®¸¦ ºñ±³Çغ» °á°ú ¹Ú¹®°¢ÀÇ ¿ÀÇöÁØ ±³¼ö´Ô²² ¼ö°ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿ÀÇöÁØ ±³¼ö´Ô²²¼´Â Ç×»ó Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ» ±ÍÂúÀº ³»»ö¾øÀÌ ¹«ÇÑ ¹Ýº¹ÇØÁֽðí, ¼öÇè¿¡ °üÇÑ ÆÁµéÀ» ±³À°ÇÐ Àü¹®°¡·Î¼ ¾Ë·ÁÁּż °³ÀÎÀûÀ¸·Î ±²ÀåÈ÷ ¸¸Á·½º·¯¿ü½À´Ï´Ù.
[[ÇнÀ±â°£ ¹× ¹æ¹ý]]
ÀÛ³â 7¿ùºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ ¾à 1³âÁ¤µµ °É·È½À´Ï´Ù. ¡°±âº»¼ -> ±âÃâ¹®Á¦ -> µ¿Çü¸ðÀÇ°í»ç¡± ¼ø¼·Î °øºÎÇߴµ¥, À̶§ ±âº»¼ ù1ȸµ¶ ½Ã°£À» ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀϼö·Ï ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç °ú¸ñ¿¡ ´ëÇÑ ¹è°æÁö½ÄÀÌ ¾ø´Â »óÅÂÀ̱⠶§¹®¿¡ °è¼Ó ÀÌÇØµÉ ¶§±îÁö ºÙÀâ°í ÀÖÀ¸¸é ºñÈ¿À²ÀûÀ̶ó°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ÀÌÇØ°¡ 30%¸¸ µÅµµ ±×³É Áøµµ¸¦ °è¼Ó ³ª°¡°í ³ª¸ÓÁö 70%´Â ±âÃâ¹®Á¦ ȸµ¶°ú ÃßÈÄÀÇ ±âº»¼ ȸµ¶+µ¿Çü¸ðÀÇ°í»ç·Î ä¿ö°¡´Â ¹æ½ÄÀ» Ãßõ µå¸³´Ï´Ù.
[[°ø¹«¿ø ½ÃÇè Áغñ ½Ã ¾î·Á¿ü´ø Á¡]]
½½·³ÇÁ°¡ ¿À´Â ÀÌÀ¯´Â ºÒ¾ÈÇϱ⠶§¹®ÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù. ¡®°ú¿¬ ÀÌ·¸°Ô Çؼ µÉ±î? Áö±Ý ³»°¡ ÀßÇÏ°í ÀÖ´Â °Ç°¡?¡¯ ÀÌ·± ºÒ¾È°¨ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï±î µ¿±âºÎ¿©°¡ ¾ÈµÇ°í ½½·³ÇÁ°¡ ¿À°Ô µË´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ µ¿±âºÎ¿©¸¦ Çϱâ À§Çؼ °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ¡°ÀÛÀº¡± ¼ºÃëÀÔ´Ï´Ù. ³ª ½º½º·Î°¡ ¡®³ª ´Ã¾ú³×, ³ª µÇ³×¡¯¶ó°í ´À²¸¾ßÁö¸¸ ´ÙÀ½ ´Ü°è·Î °¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¶±ÝÀÌ¶óµµ »¡¸® Èï¹Ì¸¦ ´À³¢°í ºÒ¾È°¨À» ¾ø¾Ö·Á¸é ÁýÁß°ú ¸ôÀÔÀÇ ½Ã°£À» °¡Á® º¸½Ã±æ Ãßõ µå¸³´Ï´Ù.
[[»ýÈ°°ü¸®¹ý]]
¼ö¸é½Ã°£Àº Ç×»ó 7½Ã°£À¸·Î Á¤ÇØ ³õ¾Ò½À´Ï´Ù. ÀúÀÇ °æ¿ì ÀáÀ» ÁÙÀÌ¸é ±×³¯ÀÇ ÄÁµð¼ÇÀÌ ¸Å¿ì ÀúÁ¶Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀáÀ» ÁÙ¿©°¡¸é¼±îÁö °øºÎÇÏ´Â °Ç ¹«¸®¶ó°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. Focus to-do ¶ó´Â ¾ÛÀ» pc¿¡ ±ò¾Æ¼ »Ç¸ðµµ·Î °øºÎ¹ýÀ» È°¿ëÇÏ¿© 50ºÐ °øºÎ+10ºÐ ÈÞ½ÄÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇÏ·ç Æò±Õ 9½Ã°£Á¤µµ Çß½À´Ï´Ù. ¿îµ¿Àº ¾Æħ ÀÏÂï ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4¹øÁ¤µµ ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ¸é¼ ½ºÆ®·¹½º¿Í ü·Â°ü¸®¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÏÁÖÀÏ Áß Åä¿äÀÏ ¿ÀÈÄ ~ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÀüÀº ¹Ýµå½Ã ÈÞ½ÄÇÏ¿´½À´Ï´Ù
[[°ú¸ñº° ÇнÀ ¹æ¹ý]]
Àú´Â ¹Ú¹®°¢¿¡¼ ±³À°ÇÐÀ» À§ÁÖ·Î ¼ö°Ç߱⠶§¹®¿¡ ±³À°ÇÐ Áß½ÉÀ¸·Î ¸»¾¸µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
Ÿ »çÀÌÆ®ÀÇ ±³À°ÇÐ ¼±»ý´ÔÀÇ °æ¿ì °ÀÇÇϽô ¼±»ý´Ô ½ºÅ¸ÀÏÀÌ Àú¿Í ¸ÂÁö ¾Ê´Ù°í »ý°¢Ç߱⿡ ¹Ú¹®°¢ ±³À°ÇÐÀ» ¼±ÅÃÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿ÀÇöÁØ ±³¼ö´Ô²² ¼ö°Çߴµ¥ °á°úÀûÀ¸·Îµµ ¸Å¿ì ¸¸Á·Çß½À´Ï´Ù.
¼±»ý´Ô Ä¿¸®Å§·³Àº ±âº»¼-±âÃâ-Çʱâ³ëÆ®-¸ðÀÇ°í»ç ¼øÀ¸·Î ü°èÀûÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ±³À°ÇÐ ¾çÀÌ ¿ö³« ¹æ´ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸ðµç ºÎºÐÀ» ¼¼¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁֽñ⠺¸´Ù ¿ÀÇöÁØ ±³¼ö´Ô²²¼ °¢ ´Ü¿øÀÇ Áß¿äºÎºÐÀ» ¹Ýº¹Çؼ ¾Ë·ÁÁÖ½Ã°í ¹Ýº¹ÇϽô °É Àý´ë Áö°Ü¿öÇϽÃÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù^^
¶Ç ±³À°ÇÐ Àü¹®°¡ ´ä°Ô °øºÎ¹ýµµ ¼ö¾÷ Áß°£Áß°£ ¸»¾¸ÇØ Áּż Á¤¸» ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÆ½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ±³¼ö´Ô²²¼ ¸»¾¸ÇϽŠ°Í ó·³ ½ÃÇè ÇÑ´Þ Àü Ã¥À» µ¤°í Áß¿ä °³³äÀ» ÀÔÀ¸·Î ¸»Çغ¸´Â ÀÎÃâÇнÀÀ» °Ãß µå¸³´Ï´Ù.
[[³ª¸¸ÀÇ ÇÕ°Ý ºñ¹ý, ¼ºÀû°ü¸® ³ëÇÏ¿ì]]
±âÃâ ȸµ¶ÀÌ ³¡³ª°í ¸ðÀÇ°í»ç(Ã¥ ȤÀº ÇÁ¸°Æ® ÇüÅÂ)¸¦ Ç®°Ô µÇ´Âµ¥ À̶§ Ʋ¸° ¹®Á¦°¡ ³ª¿À¸é ÇØ´ç °ú¸ñ Çʱâ³ëÆ®¿¡ Á¤¸® ȤÀº ±âº»¼·Î µ¹¾Æ°¡¼ °³³äÀ» È®ÀÎÇß°í, Ã¥À» µ¤°í ¼ö½Ã·Î »ý°¢ ³¯¶§¸¶´Ù ÀÔÀ¸·Î Á÷Á¢ ¸»Çغ¸´Â ¿¬½ÀÀ» ±²ÀåÈ÷ ¸¹ÀÌ Çß½À´Ï´Ù.(½ÃÇè 4ÁÖÀüºÎÅÍ) ¾Ï±â°ú¸ñÀ̴ϸ¸Å ½ÃÇè Á÷Àü¿¡ ¾ó¸¸Å ¸Ó¸®¿¡ ³²¾ÆÀÖ´À³Ä°¡ Áß¿äÇÑ °Í °°´Ù°í ´À²¼½À´Ï´Ù
[[ÀÀ¿ø ¸Þ½ÃÁö]]
ÀÌÀü¿¡ °øºÎ °æÇèÀÌ ¸¹Áö ¾Ê¾Ò´ø ¼öÇè»ýºÐµéµµ Áö±Ý ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ¸é¼ ¸¹Àº °ÍµéÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ°í °á±¹ Çس¾ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
±×¶§ÀÇ ÀڽŰú Áö±ÝÀÇ ÀÚ½ÅÀº Á¤¸» ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ Á¶±Ý °É¸±Áö¶óµµ ºÐ¸í ¸ñÀûÁö¿¡ µµ´ÞÇÏ°í ÀÖ´Â ÁßÀ̱⠶§¹®¿¡ °á±¹ Çس»½Ç ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù¸é ±æÀº ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç½ÂÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¸éÁ¢ ½ÃÇè ÇÕ°Ý ³ëÇÏ¿ì
°¡´ÉÇÏ´Ù¸é ¸éÁ¢ ½ºÅ͵𸦠ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
[[¸éÁ¢ Áغñ ¹æ¹ý]]
Àú´Â ¸éÁ¢ ½ºÅ͵𸦠ÇÏÁö ¾Ê°í °³ÀÎÀûÀ¸·Î È¥ÀÚ ÁغñÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Ÿ Àΰ »çÀÌÆ®¿¡¼ Àΰ+±³À縦 ±¸¸ÅÇÏ¿©¼ È¥ÀÚ °Å¿ï ¾Õ¿¡¼ ÀÔÀ¸·Î ¸»Çغ¸´Â ¿¬½ÀÀ» ¸¹ÀÌ Çß½À´Ï´Ù.
±×·¸Áö¸¸ °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ¸éÁ¢ ½ºÅ͵𸦠Ãßõ µå¸³´Ï´Ù..!
¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ Áú¹®¿¡ ´ë´äÇÏ´Â °æÇèÀ» ½×À» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
»çȸ »ýÈ° ÇÏ½Ç ¶§µµ ºÐ¸í µµ¿òµÇ½Ç °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
[[¸éÁ¢ ½ÃÇèÀå ºÐÀ§±â ¹× ÁøÇà ÀýÂ÷]]
ÇÑ ´ë±â½Ç¿¡ 20¸íÀÌ ¸ð¿©¼ 1¸í¾¿ ¸éÁ¢½Ç·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù.
½ÃÇèÀå ºÐÀ§±â´Â Á¶¿ëÇß°í, â¹®À» ¿°í ¿¡¾îÄÁÀ» Ʋ¾úÀ¸³ª ´þÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
[[¸éÁ¢ ¹®Á¦ ¹× ´äº¯]]
1. °øÁ÷»çȸ ³»¿¡¼ mz¼¼´ë¿Í ±â¼º¼¼´ë°£ÀÇ ¼¼´ë°¥µî ´ëó¹æ¾È? ¼ÒÅëÀÌ Áß¿äÇϸç, °°Àº Ãë¹Ì¸¦ °¡Áø µ¿¾Æ¸® ¸ðÀÓ Àû±Ø È°¿ëÇÏ¿© ¼·Î¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ ´Ã·Á¾ß ÇÔ
2. Àû±ØÇàÁ¤ÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í ½ÇÇöÇϱâ À§ÇÑ ¹æ¾È? Àû±ØÇàÁ¤ÀÇ °³³ä ¼³¸í+°æ±âµµ±³À°Ã»ÀÇ Àû±ØÇàÁ¤ »ç·Ê ¼Ò°³(¹æ¾ÈÀº »ý°¢ÀÌ ¾È³ª¼ »ç·Ê·Î ´ëüÇÏ¿´½À´Ï´Ù.)
3. ºÀ»ç°æÇè? ±³À°ºÀ»ç °æÇèÀ¸·Î ´ë´äÇß½À´Ï´Ù.4. û·ÅÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯, ¾î¶»°Ô ½ÇÇö? À̺κÐÀº Ⱦ¼³¼ö¼³Çؼ ±â¾ïÀÌ ÀüÇô ¾È ³³´Ï´Ù.
5. ÁÖ¹ÎÂü¿©¿¹»êÁ¦µµ »ç¾÷ Á¦¾È? ´Ù¹®È°¡Á¤ÀÇ Çкθ𰡠°¡¸£Ä¡´Â ¿Ü±¹¾î ±³À°»ç¾÷
[[¸éÁ¢ ½Ã ÁÖÀÇ »çÇ×]]
³»¿ëº¸´Ù ŵµ°¡ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢Çϱ⿡, º¹ÀåÀº ´ÜÁ¤È÷ ¸»Åõ´Â õõÈ÷, ºÎµå·´°Ô ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù
[[¸¶Áö¸·À¸·Î ÀüÇÏ°í ½ÍÀº ¸»]]
"¿ì¸®´Â °©ÀÚ±â Å« ¹Ù¶÷À̳ª ¸ñÇ¥¸¦ ¼ºÃëÇÒ ¼öµµ, ´Ü¹ø¿¡ ´É·ÂÀ» ¼ºÀå½Ãų ¼öµµ ¾ø½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÏ·çÇÏ·çÀÇ ÀÛÀº ³ë·ÂÀÌ ¸ð¿© ½Ã³ªºê·Î º¯ÈÇÒ ¼ö´Â ÀÖ½À´Ï´Ù." ¶ó´Â ¹®ÀåÀ» ¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ ¸¶À½¼Ó¿¡ »õ±â°í Á¤¸» ²ÙÁØÇÏ°Ô °øºÎÇß½À´Ï´Ù. È޽Ľð£µµ °èȹÀûÀ¸·Î ½¬¾î¼ ÁöÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï ÆäÀ̽º Á¶ÀýÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.