2025³â 9±Þ ÇʱâÇÕ°ÝÀÚ

´Ý±â

°í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ

02.3489.9500

ÀüÈ­»ó´ã
¿ù~±Ý 09:00~21:00
Åä¿äÀÏ 09:00~12:00

18½Ã ÀÌÈÄ¿¡´Â ÀϺΠ»ó´ãÀÇ
Á¦ÇÑÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¡
¾çÇØ ºÎʵ右´Ï´Ù.

µ¿¿µ»ó ¹× ±â¼ú»ó´ã
¿ùÈ­±Ý 09:00~24:00
¼ö¸ñ 09:00~18:00
ÅäÀÏ 14:00~24:00

ÀüÈ­»ó´ã ¹× °Ô½ÃÆÇÀ» ÅëÇØ
Á¢¼öµÈ ¼ø¼­´ë·Î Áö¿ø/´äº¯
µå¸³´Ï´Ù.

ÇհݽºÅ丮
¹Ú°ÇÅ ±èµ¿°Ç ¹Ú°íÀº ¹Ú±âÇö
²À Àоî¾ß ÇÒ BEST Çհݼö±â!
Á÷Á¾
½ÃÇè
Á÷·Ä
[2017³â] 1³â¸¸ °øºÎÇÏ´Â ±â°è°¡ µÇÀÚ!
¹øÈ£ : 1631 £ü ÀÛ¼ºÀÚ : ¿î¿µÀÚ £ü Á¶È¸ : 3814 £ü ÀÛ¼ºÀÏ : 2018/02/08 16:29:34

¾È  *  ¿µ


[2017³â ±¹°¡Á÷ 7±Þ ÀϹÝÇàÁ¤Á÷]


±¹°¡Á÷ 7±Þ ÀϹÝÇàÁ¤Á÷ ÇÕ°ÝÀÚ ¾È * ¿µ ÀÔ´Ï´Ù. 



[[°øÁ÷ÀÚ°¡ µÇ±â Àü ³ªÀÇ Á÷¾÷Àº?]]


´ëÇÐÀ» Á¹¾÷Çϰí óÀ½¿¡´Â »ç±â¾÷ Ãë¾÷À» ÁغñÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ»ó°æ ¹®°ú Ãâ½ÅÀ¸·Î¼­ Ãë¾÷À» ÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê¾Ò°í, °í¹Î ³¡¿¡ 7±Þ °ø¹«¿ø ½ÃÇè Áغñ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿´½À´Ï´Ù. (26»ì) ÁÖº¯¿¡ 7±Þ Áغñ¸¦ ÇÏ´Ù°¡ Æ÷±âÇÑ Ä£±¸µéÀÌ ¸¹¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ¡®Àß ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?¡¯ ÇÏ´Â µÎ·Á¿òÀÌ ÄǽÀ´Ï´Ù.


[[¹Ú¹®°¢ °ø¹«¿ø ¼±Åà ÀÌÀ¯]]


7±Þ °ø¹«¿ø¿¡ ÇÕ°ÝÇÑ Ä£ÇÑ ¾ð´Ï·ÎºÎÅÍ ½Å¿ëÇÑ, ¹ÚÁØÃ¶, ÇÔ°æ¹é ±³¼ö´ÔÀÇ °­ÀǸ¦ Ãßõ ¹Þ¾Ò°í, »ùÇà °­ÀǸ¦ µé¾îº¸´Ï Àú¿Í Àß ¸Â¾Æ¼­(ÀÚ±Ø ÁØ´Ù°í ¼Ò¸® ¹ö·°¹ö·° Áö¸£°í ÀܼҸ® ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â °­»çµé°ú ¾È ¸Â´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù) ¼±ÅÃÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.


[[ÇнÀ ±â°£ ¹× ¹æ¹ý]]


Àú´Â 2016³â 7¿ùºÎÅÍ °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇØ 2017³â ±¹°¡Á÷ 7±Þ ½ÃÇè¿¡ ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÇÏ¿´°í ÇöÀç Áö¹æÁ÷ 7±Þ ½ÃÇè °á°ú¸¦ ±â´Ù¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¹¾÷À» ÇÏ°í ½ÃÀÛÇ߱⠶§¹®¿¡ ÇϷ縦 ¿ÂÀüÈ÷ °øºÎ¿¡ ÅõÀÚÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. µû·Î ÇпøÀ» ´Ù´ÏÁö´Â ¾Ê¾Ò°í, µ¶¼­½Ç¿¡¼­ Àΰ­À¸·Î °øºÎÇß½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 9½Ã°£¾¿ 6ÀÏÀ» °øºÎÇϰí, ÁÖ¸» Áß ÇÏ·ç´Â 5½Ã°£ Á¤µµ °øºÎ¸¦ ÇÏ°í ³ª¸ÓÁö ½Ã°£Àº ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

ÀúÀÇ ¸ñÇ¥´Â ¡°±âÃâ¿¡ ³ª¿Â °ÍÀº ´Ù ¸ÂÃßÀÚ¡±¿´½À´Ï´Ù. Àú´Â óÀ½ºÎÅÍ 1³âÀ» ¸ñÇ¥·Î Àâ°í °øºÎ¸¦ Çߴµ¥, ±× ½Ã°£ µ¿¾È ±âÃâ ¹®Á¦¸¦ ¼ÒÈ­ÇÏ´Â °Íµµ ½±Áö ¾ÊÀ» °ÍÀ̶ó°í ÆÇ´ÜÇ߱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Àú´Â óÀ½ 6°³¿ù µ¿¾È ±âº»°­ÀǸ¸ È®½ÇÇÏ°Ô µè°í ³ª¸ÓÁö ½Ã°£ µ¿¾ÈÀº È¥ÀÚ¼­ ±âÃâÀ» ¹Ýº¹Çؼ­ Ǫ´Â ½ÄÀ¸·Î °øºÎÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±âº»°­ÀǸ¦ µéÀ» ¶§´Â ÇÏ·ç 3~4°­À» µè°í(½Ç°­ ÇÏ·ç Áøµµ¿¡ ¸ÂÃç¼­) 3½Ã°£ ¾È¿¡ º¹½ÀÀ» Çϰí, Àú³á ½Ã°£¿¡´Â ÀÌÀü °ú¸ñÀÇ ±âÃâ ¹®Á¦¸¦ Ç®¾ú½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é,

7¿ù: °æÁ¦ÇÐ ±âº» °­ÀÇ

8¿ù: Çѱ¹»ç ±âº» °­ÀÇ(°­ÀÇ 4½Ã°£ º¹½À 3½Ã°£) - °æÁ¦ÇÐ ±âÃâ 2½Ã°£

9¿ù: ±¹¾î ±âº» °­ÀÇ(°­ÀÇ 4½Ã°£ º¹½À 3½Ã°£) - Çѱ¹»ç ±âÃâ 2½Ã°£

ÀÌ·± ½ÄÀ̾ú½À´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô 6°³¿ù µ¿¾È ±âº» °­ÀǸ¦ ¿ÏÁÖÇÏ°í ³ª¼­´Â ±âÃâ¹®Á¦¸¸ °è¼Ó Ç®¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±âÃâ ¹®Á¦¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ±âº»¼­ ºÎºÐÀ» ¹Ýµå½Ã ÅëÀ¸·Î ´Ù½Ã º¸´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­, Çå¹ý ±âÃâÀ» 1½Ã°£ µ¿¾È Ç®°í ³ª¸é ±× ºÎºÐ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ±âº»¼­¸¦ 1~2½Ã°£ µ¿¾È Á¤µ¶ÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î °øºÎ¸¦ Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô 3ȸµ¶ Á¤µµ ÇÏ°í ³ª¸é ³»°¡ ÀßÇÏ´Â ºÎºÐ°ú ¸øÇÏ´Â ºÎºÐÀ» È®½ÇÇÏ°Ô ¾Ë°Ô µÇ´Âµ¥, ±× ¶§ºÎÅÍ È®½ÇÈ÷ ¾Æ´Â ºÎºÐÀº ³Ñ±â°í ¸ð¸£´Â ºÎºÐ¿¡ ÁýÁßÇØ¼­ °øºÎÇϸ鼭 ½Ã°£À» Àý¾àÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ±âÃâ °­ÀÇ´Â µèÁö ¾Ê´Â ´ë½Å ¾î·Á¿ö¼­ ÀüÇô ÀÌÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê´Â ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» ¶§´Â Á¦°¡ ¸ð¸£´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ¼³ÇÏ´Â ºÎºÐ¸¸ °ñ¶ó¼­ µé¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·± Á¡¿¡¼­ Àú´Â ÇÁ¸®ÆÐ½º¿¡ Å« µµ¿òÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥, ÇÁ¸®ÆÐ½º¸¦ µèÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ¸ð¸£´Â ºÎºÐÀÌ À־ ±× ºÎºÐ¸¸ ã¾Æ µè±â´Â µ·ÀÌ ¾Æ±î¿ì´Ï±î Àß ¸ð¸£´Â ä·Î ³Ñ¾î°¬À» °Í °°½À´Ï´Ù.

    

[[°ø¹«¿ø ½ÃÇè Áغñ ½Ã ¾î·Á¿ü´ø Á¡]]


°ø½Ã °øºÎÀÇ °¡Àå Å« ÀûÀº ºÒ¾È°¨ÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Àú´Â Ưº°È÷ ½½·³ÇÁ¸¦ °ÞÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸, Ç×»ó ±×·± ºÒ¾È°¨¿¡ ½Ã´Þ·È½À´Ï´Ù. ¾Æ¸¶ Àúó·³ È¥ÀÚ °øºÎÇÏ´Â ºÐµéÀº ¡®³»°¡ Çϰí ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ °ú¿¬ ¸Â´Â °ÍÀΰ¡?¡¯¶ó´Â ÀDZ¸½ÉÀÌ ²÷ÀÓ¾øÀÌ µé °ÍÀÔ´Ï´Ù. Àú´Â ±×·± ºÒ¾È°¨À» ¡®±â°èÀûÀ¸·Î °øºÎÇÏ´Â °Í¡¯À¸·Î ±Øº¹Çß½À´Ï´Ù. ±è¿¬¾Æ ¼±¼ö°¡ ¡°¿¬½ÀÇϸ鼭 ¹«½¼ »ý°¢ÇØ¿ä?¡±¶ó´Â Áú¹®¿¡ ¡°¹«½¼ »ý°¢À» ÇØ, ¾Æ¹« »ý°¢µµ ¾ÈÇØ¿ä.¡±¶ó°í ´ë´äÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àú´Â ÀÌ°Ô °øºÎÇϸ鼭 °¡Á®¾ß ÇÒ ÀÚ¼¼¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ºÒ¾ÈÇÑ »ý°¢µµ ÇÏÁö ¾Ê°í ±×·¸´Ù°í µé¶ßÁöµµ ¸»°í ¾Æ¹« »ý°¢ ¾øÀÌ Á¤ÇØÁø ·çƾ´ë·Î ±â°èÀûÀ¸·Î °øºÎÇÏ´Ù º¸¸é ÇÕ°ÝÀÇ ³¯ÀÌ °¡±î¿öÁ® ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.


[[»ýȰ °ü¸®¹ý]]


Àú´Â 7½Ã ¹Ý¿¡ ÀϾ 9½Ã¿¡ µ¶¼­½Ç¿¡ µµÂøÇÏ¿© ¹ã 10½Ã±îÁö, ¹ä ¸Ô´Â ½Ã°£À» Á¦¿ÜÇϰí 9½Ã°£¾¿ °øºÎÇß½À´Ï´Ù. °èȹÀ» öÀúÇÏ°Ô ¼¼¿ì´Â ÆíÀº ¾Æ´Ï¾î¼­ ±× ³¯ °øºÎ¸¦ ³¡³»°í µ¹¾Æ°¡±â Àü¿¡ ´ÙÀ½ ³¯ °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â Á¤µµ·Î¸¸ °èȹÀ» ®½À´Ï´Ù. ¿ÀÀü 9½Ã~¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö B °ú¸ñ ±âº»°­ÀǸ¦ µè°í(4½Ã°£) º¹½ÀÀ» Çß°í(3½Ã°£) Àú³áÀ» ¸Ô°í µ¹¾Æ¿Í¼­ A °ú¸ñ ±âÃâÀ» Ç®¾ú½À´Ï´Ù. ±âÃâÀ» Ç® ¶§´Â ¿ù¼ö±Ý/È­¸ñÅä·Î ³ª´©¾î ÇÏ·ç¿¡ 3°ú¸ñÀ» 3½Ã°£¾¿ °øºÎÇß½À´Ï´Ù. (»ó´ÜÀÇ ÇнÀ¹æ¹ý ÂüÁ¶)


[[¹Ú¹®°¢ °ø¹«¿øÀÌ ÁÁ¾Ò´ø Á¡]]


Àú´Â ¹Ú¹®°¢¿¡ ¿ÃÆÐ½º°¡ µµÀÔµÈ Áö ¾ó¸¶ µÇÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§ ÇÁ¸®ÆÐ½º¸¦ ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. óÀ½¿¡´Â °­ÀǸ¦ Ãß°¡ÇÏ´Â ¹ý, Ãß°¡ÇÑ °­ÀǸ¦ ã´Â ¹ý µîÀÌ ºÒÆíÇߴµ¥ ±× ¶§¸¶´Ù Çǵå¹éÀ» ÀßÇØÁּż­ ±Ý¹æ °³¼±ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·± ºÎºÐµéÀÌ ¼ö°­»ýÀ¸·Î¼­ ¸¸Á·½º·¯¿ü½À´Ï´Ù.

Àú´Â °íÇý¿ø, ³ë¹ü¼®, ¹ÚÁØÃ¶, ½Å¿ëÇÑ, ÇÔ°æ¹é ±³¼ö´ÔÀÇ ¼ö¾÷À» µé¾ú´Âµ¥, ¸ðµÎ ¾Ï±âº¸´Ù´Â ÀÌÇØ¸¦ Áß½ÃÇÏ´Â ºÐµéÀ̾ Àú¿Í Àß ¸Â¾Ò½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ³ë¹ü¼® ±³¼ö´Ô °°Àº °æ¿ì´Â Ÿ °­»çÀÇ Çѱ¹»ç ±âº»°­ÀǸ¦ µéÀº ÈÄ Á¦´ë·Î ÀÌÇØ°¡ µÇÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­ ÁöǪ¶ó±â Àâ´Â ½ÉÁ¤À¸·Î Çʱâ³ëÆ® °­ÀǸ¸ µé¾ú´Âµ¥µµ Á¡¼ö°¡ Å©°Ô Çâ»óÇß½À´Ï´Ù.


[[³ª¸¸ÀÇ ÇÕ°Ý ºñ¹ý]]


ÀúÀÇ ÇÕ°Ý ºñ¹ýÀº Ã¥»ó ¾ÕÀÌ ¾Æ´Ñ °÷¿¡¼­µµ ²÷ÀÓ¾øÀÌ °øºÎ¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­, Àú´Â Áý¿¡¼­ °É¾î¼­ 15ºÐ Á¤µµ µÇ´Â °Å¸®¿¡ ÀÖ´Â µ¶¼­½Ç¿¡ ´Ù´Ï¸é¼­ Á¡½É°ú Àú³áÀ» Áý¿¡¼­ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â Áý°ú µ¶¼­½ÇÀ» ¿À°¡´Â ±× 15ºÐ µ¿¾È¿¡µµ ¿À´Ã ¹è¿î °Í, ¿Ü¿î °ÍÀ» ·£´ýÀ¸·Î ¶°¿Ã¸®¸é¼­ Á¦´ë·Î ¿Ü¿ü´ÂÁö, ±× °³³äÀ» ¸»·Î ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö Á¡°ËÇß½À´Ï´Ù. Àúó·³ ¾Ï±â¿¡ Ãë¾àÇÑ ºÐµéÀº ¹«Á¶°Ç ¸¹ÀÌ º¸°í ¶°¿Ã·Á¾ß ±× ¹æ´ëÇÑ ¾çÀ» ´Ù ¼ÒÈ­ÇØ³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Çпø °¡´Â ±æ, Àáµé±â Àü ħ´ë, Ä£±¸¸¦ ¸¸³ª·¯ °¡´Â ¹ö½º µî¿¡¼­µµ ²÷ÀÓ¾øÀÌ! °øºÎ¸¦ ÇϼÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.


[[ÀÀ¿ø ¸Þ½ÃÁö]]


ÀÚ½ÅÀ» ¹Ï°í ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ¸é ¹Ýµå½Ã ÇÕ°ÝÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù!


[[°ø¹«¿ø ½ÃÇè Áغñ °è±â ¹× ½ÃÀ۴ܰèÀÇ Á¤º¸ ¼öÁý ¹æ¹ý]]


´ëÇÐÀ» Á¹¾÷Çϰí óÀ½¿¡´Â »ç±â¾÷ Ãë¾÷À» ÁغñÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ»ó°æ ¹®°ú Ãâ½ÅÀ¸·Î¼­ Ãë¾÷À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ½±Áö ¾Ê¾Ò°í, °í¹Î ³¡¿¡ 26»ìÀÇ ÀûÁö ¾ÊÀº ³ªÀÌ·Î 7±Þ °ø¹«¿ø ½ÃÇè Áغñ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °­»ç¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§¿¡´Â ±¹°¡Á÷ 7±Þ¿¡ ÇÕ°ÝÇÑ Ä£ÇÑ ¾ð´ÏÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ¾Ï±âº¸´Ù´Â ¼³¸í Áß½ÉÀ¸·Î, ºÎµå·´°Ô ¼³¸íÇÏ´Â °­»ç¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ºñ½ÁÇ߱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±× Áß °æÁ¦ÇÐ, ÇàÁ¤ÇÐ, ÇàÁ¤¹ý °­»ç´ÔµéÀÌ ¸ðµÎ ³²ºÎ°í½Ã ±³¼ö´ÔµéÀ̾ú±â ¶§¹®¿¡ ÇÁ¸®ÆÐ½º¸¦ °áÁ¦Çß½À´Ï´Ù. ½ÃÀ۴ܰ迡¼­ ´çºÎ µå¸®°í ½ÍÀº »çÇ×Àº ²À »ùÇà °­ÀǸ¦ µé¾îº¸°í °­»ç¸¦ ¼±ÅÃÇ϶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Àú °°Àº °æ¿ì¿¡´Â À¯¸íÇÏ´Ù´Â ¸»¸¸ µè°í ¼±ÅÃÇß´ø Ÿ ÇпøÀÇ Çѱ¹»ç °­»çÀÇ ½ºÅ¸ÀÏÀÌ Àú¿Í ¸ÂÁö ¾Ê¾Æ¼­ ´Ù½Ã ³²ºÎ°í½ÃÀÇ ³ë¹ü¼® ±³¼ö´Ô °­ÀǸ¦ µè´Â ½ÃÇàÂø¿À°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.


[[°ú¸ñº° ÇнÀ ¹æ¹ý]]


±¹¾î: °íÇý¿ø-½ÅÀÇ ÇѼö ÇÑÀÚÆí

Àú´Â óÀ½¿¡´Â ÇÑÀÚ¸¦ Æ÷±âÇß´Ù°¡ µÚ´Ê°Ô ÇÑÀÚ¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ÄÉÀ̽ºÀε¥, 7±Þ¿¡¼­ ÇÑÀÚ´Â ÇʼöÀ̹ǷΠ²À óÀ½ºÎÅÍ ÇÑÀÚ°øºÎ¸¦ ÇϼÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. Àú´Â ±¹°¡Á÷ ¶§±îÁö ÇÑÀÚ °øºÎ¸¦ Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¾Ê°í ÇÑÀÚ¼º¾î¸¸ Á¶±Ý ¿Ü¿ì´Ù°¡, ±¹°¡Á÷ ÀÌÈÄ ½ÅÀÇ ÇѼö °­ÀǸ¦ µé¾ú½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Á¡¼ö°¡ 85Á¡¿¡¼­ 95Á¡À¸·Î ¿Ã¶ú½À´Ï´Ù. ½ÅÀÇ ÇѼö ÇÑÀÚÆíÀº 20°­À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ªÁö¸¸ ±³Àç ±¸¼ºÀÌ ¾ËÂ÷°í °íÇý¿ø ±³¼ö´Ô²²¼­ ±Í¿¡ ½ï½ï µé¾î¿À´Â °­ÀǸ¦ ÇØÁֽñ⠶§¹®¿¡, Àúó·³ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·Çϰí ÇÑÀÚ¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø´Â ºÐµé¿¡°Ô ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

Çѱ¹»ç: ³ë¹ü¼®-Çʱâ³ëÆ® °­ÇØ

Àú´Â Ÿ°­»çÀÇ ±âº»°­ÀǸ¦ À߸ø ¼±ÅÃÇÏ¿© ºÎºÐÀûÀÎ ¾Ï±â¸¸ µÅÀÖ°í ÀüüÀû ¸Æ¶ôÀ» ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »óȲ¿¡¼­ ³ë¹ü¼® ±³¼ö´ÔÀÇ °­ÀǸ¦ µé¾ú½À´Ï´Ù. Çʱâ³ëÆ® °­ÀÇ¿©¼­ ÇÙ½É ³»¿ë¸¸ ´ã°Ü ÀÖÀ¸¸é¼­µµ ±³¼ö´Ô²²¼­ ½ºÅ丮¸¦ °çµé¿© ¼³¸íÇØÁֽñ⠶§¹®¿¡ ÀÌÇØÇϱⰡ ½¬¿ü½À´Ï´Ù. °­ÀǸ¦ µè´Â ³»³» ±³¼ö´ÔÀÇ ±âº»°­ÀǸ¦ µé¾úÀ¸¸é ¾ó¸¶³ª ÁÁ¾ÒÀ»±î ÈÄȸÇß½À´Ï´Ù.

ÇàÁ¤ÇÐ: ½Å¿ëÇÑ-±âº»°­ÀÇ

½Å¿ëÇÑ ±³¼ö´ÔÀº ÀÌÇØ¿Í ¾Ï±â µÑ ´Ù ³õÄ¡Áö ¾ÊÀ¸¼Å¼­ ±âº»°­ÀÇ ¿Ü¿¡ µû·Î ´Ù¸¥ °­ÀǸ¦ µéÀ» Çʿ䰡 ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ¶Ç ±âÃâÀ» °­Á¶ÇϽô ¼±»ý´ÔÀÇ ÇнÀ¹ýÀÌ Àú¿¡°Ô Àß ¸Â¾Æ¼­ ¼öÇè »ýȰ Àüü·Î ³õ°í ºÃÀ» ¶§µµ µµ¿òÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.

ÇàÁ¤¹ý: ¹ÚÁØÃ¶-±âº»°­ÀÇ

¹ý °ú¸ñÀ» Á¢Çغ» ÀûÀÌ ¾ø¾î¼­ ¸·¿¬ÇÑ µÎ·Á¿òÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Âµ¥, ±³¼ö´Ô²²¼­ Á¤¸» ¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íÇØÁֽñ⠶§¹®¿¡ Ãʺ¸ÀÚ¿¡°Ô ÃÖÀûÀÇ °­ÀǶó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±âº»¼­ ¿Ü¿¡ OX¹®Á¦ µîÀÇ ÀڷḦ Á¦°øÇØÁּż­ ¼ö¿ùÇÏ°Ô º¹½ÀÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

°æÁ¦ÇÐ: ÇÔ°æ¹é-±âº»°­ÀÇ

Àú´Â ¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ ¼öÇÐÀ» ¸øÇ߱⠶§¹®¿¡ °æÁ¦ÇÐÀÌ °¡ÀåÀ̾ú°í, ±×·¡¼­ °¡Àå ¸ÕÀú °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ÇÔ°æ¹é ±³¼ö´Ô ¶ÇÇÑ º¹ÀâÇÑ ÀÌ·Ð º¸´Ù´Â ¹®Á¦¸¦ ¾î¶»°Ô Á¢±ÙÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö Ãʺ¸ÀÚ ÀÔÀå¿¡¼­ ¾Ë·ÁÁֽñ⠶§¹®¿¡ ¾Æ¹«·± º£À̽º°¡ ¾ø´ø Àúµµ ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. °æÁ¦ÇÐ °°Àº °æ¿ì´Â ±âº» °­ÀǸ¦ µéÀº µÚ ±âÃ⸸ 10ȸµ¶ ÇÏ¿´°í, ±× °á°ú ÀúÀÇ Àü·«°ú¸ñÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.


[[³ª¸¸ÀÇ °øºÎ ½ºÅ¸ÀÏ]]


STEP 1: ±âº»°­ÀÇ

7¿ù: °æÁ¦ÇÐ ±âº» °­ÀÇ

8¿ù: Çѱ¹»ç ±âº» °­ÀÇ(°­ÀÇ 4½Ã°£ º¹½À 3½Ã°£) °æÁ¦ÇÐ ±âÃâ 2½Ã°£

9¿ù: ±¹¾î ±âº» °­ÀÇ(°­ÀÇ 4½Ã°£ º¹½À 3½Ã°£)- Çѱ¹»ç ±âÃâ 2½Ã°£

10¿ù: ÇàÁ¤ÇÐ ±âº» °­ÀÇ- ±¹¾î ±âÃâ2½Ã°£

11¿ù: ÇàÁ¤¹ý ±âº» °­ÀÇ ÇàÁ¤ÇÐ ±âÃâ 2½Ã°£

12¿ù: Çå¹ý ±âº» °­ÀÇ ÇàÁ¤¹ý ±âÃâ2½Ã°£

*ÆÁ-¾ÆÄ§¿¡ 30ºÐ Á¤µµÀÇ ½Ã°£À» ³»¼­ ÀüÀü °ú¸ñÀÇ °øºÎ¸¦ Çϱâ. ¿¹¸¦ µé¾î,

9¿ù: ¾ÆÄ§ 30ºÐ °æÁ¦ÇÐ ±¹¾î ±âº» °­ÀÇ Çѱ¹»ç ±âÃâ

10¿ù: ¿ù¼ö±Ý ¾ÆÄ§ 30ºÐ °æÁ¦ÇÐ/ È­¸ñÅä ¾ÆÄ§ 30ºÐ Çѱ¹»ç ÇàÁ¤ÇÐ ±âº» °­ÀÇ ±¹¾î ±âÃâ

STEP 2 ±âº» °­ÀÇ ÀÌÈÄ

¿ù¼ö±Ý/È­¸ñÅä·Î ³ª´©¾î ³»°¡ ÀßÇÏ´Â °ú¸ñ/¸øÇÏ´Â °ú¸ñÀ» ÀûÀýÈ÷ ¼¯¾î¼­ ÇÏ·ç¿¡ 3°ú¸ñ¾¿ °øºÎ

±äÀå°¨À» °¡Áö°í ¹®Á¦¸¦ Ç®±â À§ÇÏ¿© Çѽ𣠴ÜÀ§·Î °øºÎ ¾çÀ» Á¤Çسõ°í, ŸÀ̸Ӹ¦ ÇÑ ½Ã°£À¸·Î ¸ÂÃç³õ°í Ç®¾ú½À´Ï´Ù.


[[¼ºÀû°ü¸® ³ëÇÏ¿ì]]


Àú´Â Ưº°È÷ ½½·³ÇÁ¸¦ °ÞÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸, Ç×»ó ¡®³»°¡ Çϰí ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ °ú¿¬ ¸Â´Â °ÍÀΰ¡?¡¯¶ó´Â ºÒ¾È°¨¿¡ ½Ã´Þ·È½À´Ï´Ù. Àú´Â ±×·± ºÒ¾È°¨À» ¡®±â°èÀûÀ¸·Î °øºÎÇÏ´Â °Í¡¯À¸·Î ±Øº¹Çß½À´Ï´Ù. 9½Ã¿¡´Â µ¶¼­½Ç Ã¥»ó¿¡ ¾É´Â´Ù´Â ¿øÄ¢À» ¹«½¼ ÀÏÀÌ À־ ÁöÄ×½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ºÒ¾ÈÇÑ »ý°¢ÀÌ ¶°¿À¸£·Á°í ÇÒ ¶§¸é ¾Æ¹« »ý°¢ ¾øÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ü¼ø ¾Ï±â¸¦ Çß½À´Ï´Ù.


[[¸éÁ¢ Áغñ ¹æ¹ý]]


ÇʱⰡ ³¡ÀÌ¸é ±× µÚ´Â ½¬¿ï ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥, »ó´ëÀûÀ¸·Î Á¤º¸°¡ ºÎÁ·ÇÑ ¸éÁ¢À» ÁغñÇÏÀÚ´Ï ¸¹ÀÌ ºÒ¾ÈÇϱ⵵ Çß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °­ÀǸ¦ Ãæ½ÇÈ÷ µéÀº ÈÄ ½ºÅ͵𿡼­ ½ÇÀüó·³ ¿¬½ÀÇÏ°í ³ª´Ï ´çÀÏ¿¡µµ ´çȲÇÏ´Â ÀÏ ¾øÀÌ ¹«»çÈ÷ ¸éÁ¢À» ¸¶Ä¥ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.


[[¸éÁ¢ ½ÃÇèÀå ºÐÀ§±â ¹× ÁøÇà ÀýÂ÷]]


¿ÃÇØ ¸éÁ¢Àº ÀÛ³â Èı⿡¼­ º» °Í°ú´Â ´Ù¸£°Ô Æí¾ÈÇÑ ºÐÀ§±â¿´½À´Ï´Ù. Àú´Â Áö¹æ¿¡ »ì¾Æ¼­ ¸éÁ¢ ¼ø¼­°¡ ±²ÀåÈ÷ µÚÂÊÀ̾ú´Âµ¥, ¸éÁ¢Àå¿¡¼­´Â ¹° Çϳª ¾øÀ¸¹Ç·Î...²À À½·á¸¦ ì°Ü °¡½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¼ø¼­´Â ¿ÀÀü¿¡ ¸ÕÀú °æÇè/»óȲÇü ´äº¯À» ¾²°í(20ºÐ), Áý´Ü Åä·ÐÀ» ÇÑ µÚ(1½Ã°£) Á¡½ÉÀ» ¸Ô½À´Ï´Ù. ±×¸®°í 1¹ø¿¡¼­ 7¹ø±îÁöÀÇ ¼ø¼­´ë·Î ´ë±âÀå ¿·ÀÇ PTÀÛ¼º½Ç¿¡ µé¾î°¡ PT¸¦ ÀÛ¼ºÇϰí(30ºÐ), ¸éÁ¢ÀåÀ¸·Î À̵¿ÇÏ¿© °³Àκ°·Î 40ºÐ°£ ¸éÁ¢ÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù(PT¹ßÇ¥ 8ºÐ).


[[¸éÁ¢ ¹®Á¦ ¹× ´äº¯]]


¿ÀÀü Åä·Ð ¸éÁ¢ ¶§´Â ¡®Ä«¸Þ¶ó ÃÔ¿µ¾ÛÀ» ±¹°¡ Â÷¿ø¿¡¼­ ±ÔÁ¦ÇØ¾ß Çϴ°¡, ¹Î°£¿¡¼­ ÀÚÀ² ±ÔÁ¦ÇØ¾ß Çϴ°¡?¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î Åä·ÐÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °æÇè/»óȲ ¸éÁ¢Àº °¢°¢ ¡®¹«ÀÓ½ÂÂ÷ÀÚ¸¦ ó¸®Çß´ø °æÇè,¡¯ ¡®±¹°¡±â¹Ð ¶§¹®¿¡ Á÷¿øµéÀÇ ÇÚµåÆù¿¡ º¸¾È ÇÁ·Î±×·¥À» ±ò¾Æ¾ßÇϴµ¥ »ç»ýȰ Ä§ÇØ ¹®Á¦·Î Á÷¿øµéÀÌ ¹Ý¹ßÇÑ´Ù¸é ¾î¶»°Ô ÇÒ °ÍÀΰ¡?¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦¿´½À´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î PT¹®Á¦·Î´Â °øÀ¯°æÁ¦ À̽´°¡ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. PT¿¡ °üÇØ¼­´Â °øÀ¯°æÁ¦¿¡ ´ëÇØ¼­ ¾Æ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö, ´©°¡ ÁÖµµÇؼ­ ¾î¶»°Ô Ȱ¼ºÈ­¸¦ ½Ãų ¼ö ÀÖÀ»Áö¿¡ ´ëÇÏ¿© ¾î·ÆÁö ¾ÊÀº Áú¹®µéÀÌ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. Àú´Â »ç½Ç »óȲÇü ¹®Á¦¿¡¼­ ¸»ÇÏ´Â º¸¾È ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ Á¤È®È÷ ¹«¾ùÀ» °¡¸®Å°´ÂÁö ¸ô¶ó¼­ Ⱦ¼³¼ö¼³Çߴµ¥, ¸éÁ¢°ü´Ô²²¼­ Ä£ÀýÈ÷ ¼³¸íÇØÁÖ½Ã°í ´äº¯À» ±â´Ù·Á Áּ̽À´Ï´Ù.


[[ÁÖÀÇ»çÇ×]]


¾Æ¹«¸® ¸¹Àº °É ¾Ë°í À־ ¾Æ´Â °Í°ú ¸»ÇÏ´Â °ÍÀº ´Ù¸£´Ï, ²À! ½ºÅ͵𸦠ÅëÇØ¼­ ¿¬½ÀÇØº¸¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.


[[¸¶Áö¸·À¸·Î ÀüÇÏ°í ½ÍÀº ¸»]]


±ä ±ÛÀ» ½èÁö¸¸, Á¦°¡ ÇÏ°í ½ÍÀº ¸»À» ´Ü µÎ ÁÙ·Î ¿ä¾àÇÏ¸é ¡®1)±âÃâ Áß½ÉÀÇ °øºÎÇϱâ 2)¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ ¶È°°Àº »ýȰÇϱ⡯ÀÔ´Ï´Ù. ´Ü±â ÇÕ°ÝÀ» ¿øÇÏ½Å´Ù¸é ±âÃâ Á¤º¹¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϽñ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!

¸ñ·Ï

ÃÖ±Ùº»»óǰ *ÃÖ´ë 20°³±îÁö º¸¿©Áý´Ï´Ù.

Àå¹Ù±¸´Ï´ã±â